menu diet mayo sederhana

menu diet mayo sederhana Sebuah contoh nyata dari eRumor seperti yang telah muncul di Internet:

The Mayo Clinic Diet

SARAPAN:
1/2 jeruk atau jus tanpa gula 8 oz.
2 Telur gaya apapun
2 Slices daging
Hitam kopi atau teh, tidak ada gula
MAKAN SIANG:
1/2 jeruk atau jus tanpa gula 8 oz.
Salad dan atau sayuran mentah (berpakaian apapun, {tidak rendah lemak atau bebas lemak})
Daging (dimasak dengan cara apapun)
DINNER:
1/2 jeruk atau jus tanpa gula 8 oz.
Daging (dimasak dengan cara apapun) Sayuran (apapun hijau atau merah, dapat dimasak dalam mentega atau bumbu atau salad seperti di atas) Hitam kopi atau teh, tidak ada gula
TIDUR:
(opt) 8 oz jus tomat atau susu skim